Workshops

Uhrzeit: 17:00 bis 19:00 Uhr

Ort: Großer Yogaraum im „Zenloft“, Altenberger Platz 5, 01277 Dresden

Nächste Termine: 08. August, 12. September, 10. Oktober, 21. November

Kosten pro Person: 50,-€ – Falls du kommen möchtest, melde dich bitte kurz per Mail oder WhatsApp an

Ein- bis zweimal im Monat öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für intensive Atemarbeit in der Gruppe. Hier hast Du die Möglichkeit, das Holotrope Atmen und andere tiefgehende Atemtechniken in einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre zu erfahren.

Die Energie der Gruppe wirkt dabei wie ein Katalysator: Getragen und gehalten vom kollektiven Feld, fällt es oft leichter, sich auf die innere Reise einzulassen und tiefer zu gehen. In dieser besonderen Tiefe können sich innere Blockaden zeigen, emotionale Prozesse in Bewegung kommen und heilsame Erkenntnisse auftauchen – manchmal still, manchmal kraftvoll, manchmal überraschend sanft.

Begleitet von Musik, bewusster Atmung und achtsamer Begleitung kommst Du in Kontakt mit tieferen Schichten Deines Bewusstseins. Es entsteht ein Raum, in dem Du Dich selbst wieder fühlen, ordnen und mit neuer Klarheit begegnen kannst.

Diese Abende sind eine Einladung, Altes loszulassen, innere Räume zu klären und neue Kraft zu schöpfen – gemeinsam mit anderen, doch ganz bei Dir.

Hier findest Du noch weitere Informationen direkt auf meiner Praxis-Seite.

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30. Juni – 01. Juli: 2-Tages-Workshop „Mein Partner, mein Spiegel – Wie erkenne ich mein wahres Selbst in meinem Gegenüber?“ (369,- € pro Person)

Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Praxis für Ganzheitliche Medizin, Tzschimmerstr. 3, 01309 Dresden

In unseren Beziehungen, egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder beruflich, begegnen wir nicht nur dem anderen, sondern immer auch uns selbst. Unser Gegenüber spiegelt, manchmal in schmerzhafter oder unangenehmer Art und Weise, unsere tiefsten Überzeugungen, unsere verborgenen Ängste und unsere unerfüllten Sehnsüchte. In diesem zweitägigen Workshop tauchen Sie tief in die Dynamiken Ihrer Beziehungen ein, üben und erkennen, wie Ihre inneren Muster Ihr Miteinander prägen.

In diesem Workshop wirst du entdecken, wie deine eigenen inneren Muster und Projektionen das Miteinander prägen. Du wirst lernen, diese Dynamiken zu erkennen und zu transformieren, um mit mehr Klarheit, Freiheit und Authentizität in deinen Beziehungen zu leben. Tauche mit uns in einen Raum der Selbsterkenntnis und Heilung. Erfahre, wie du die Beziehungen zu deinem Partner, deinen Freunden oder auch im beruflichen Kontext tiefer und harmonischer gestalten kannst.

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29. – 30. September: 2-Tages-Workshop „Chakren verstehen & heilen – Ein 2-Tages-Workshop für innere Balance und Energiefluss“ (369,- € pro Person)

Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Praxis für Ganzheitliche Medizin, Tzschimmerstr. 3, 01309 Dresden

In diesem zweitägigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der sieben Hauptchakren ein – den feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers, die eng mit unserer körperlichen, emotionalen und seelischen Gesundheit verbunden sind.

Du lernst, deine eigenen Chakren zu spüren, ihre Sprache zu verstehen und zu erfahren, wie du sie im Alltag bewusst harmonisieren kannst. Dabei arbeiten wir mit sanften, tief wirksamen Methoden wie Atem- und Körperarbeit, Meditation, Klang, Farben, ätherischen Ölen und energetischen Übungen.

Was dich erwartet:

Einführung in die Bedeutung und Funktion der sieben Hauptchakren
Erkennen von Blockaden & energetischen Mustern
Praktische Übungen zur Aktivierung & Harmonisierung der Chakren
Atemtechniken, Klangheilung, Visualisierungen & sanfte Körperarbeit
Raum für Selbsterfahrung, Reflektion und spirituelle Verbindung
Dieser Workshop lädt dich ein, dich wieder als Ganzes zu spüren – in deiner Tiefe, in deiner Kraft und in liebevoller Verbindung mit dir selbst. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden.

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08.11.2025 Tages-Workshop für „Die transformierende Kraft Deines Atems“ (129,- € pro Person)

Uhrzeit: 10:00 bis 18:00 Uhr

Ort: Praxis für Ganzheitliche Medizin, Tzschimmerstr. 3, 01309 Dresden

Der Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – oft unbemerkt, still und selbstverständlich. Doch hinter dieser scheinbaren Selbstverständlichkeit verbirgt sich ein machtvolles Werkzeug zur Selbstheilung, emotionalen Klärung und Rückverbindung mit dem, was wir im tiefsten Inneren sind.

Wir werden an dem Tag 2 holotrope Atemsitzungen durchführen, begleitet von anderen Atemtechniken. In geführten Sequenzen wechseln sich sanfte Atemimpulse mit kraftvollen Atemreisen ab. Elemente aus verschiedenen Formen des verbundenen und holotropen Atems – ergänzt durch Musik, achtsame Körperarbeit und energetische Begleitung – helfen dir, tief in dein inneres Erleben einzutauchen.

Du wirst eingeladen, deinem eigenen Rhythmus zu folgen, dich durch deinen Atem führen zu lassen – zu dem, was in dir gehört, gefühlt oder befreit werden möchte. Vielleicht zeigen sich unbewusste Anteile, alte Emotionen oder festgehaltene Spannungen. Vielleicht öffnet sich aber auch ein Raum von innerem Frieden, Weite und Verbundenheit, der lange in dir geschlummert hat.

Was dich erwartet:

Emotionale Entlastung & Reinigung
Lass los, was dich nicht mehr trägt – und öffne dich für neue Lebendigkeit.

Transformation alter Muster & Blockaden
Durch bewusste Atemarbeit können tief verankerte Spannungen ins Fließen kommen.

Zugang zu innerer Weisheit & Intuition
In der Tiefe deines Atems wartet oft die Antwort, nach der dein Verstand sucht.

Stärkung deiner Selbstheilungskraft & Resilienz
Der bewusste Atem reguliert dein Nervensystem und stärkt deine innere Stabilität.

Verwurzelung, Zentrierung & neue Klarheit
Finde Halt in dir selbst – und neue Orientierung für deinen Alltag

Ob du zum ersten Mal bewusst mit deinem Atem arbeitest oder bereits Erfahrungen mitbringst – dieser Tag ist für dich, wenn du bereit bist, dich dir selbst mit Achtsamkeit und Tiefe zuzuwenden. Alles, was du brauchst, ist dein Körper, dein Atem – und die Offenheit, dich in einem geschützten Rahmen auf eine innere Reise einzulassen.

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Datum: Immer am 1. Dienstag im Monat (mit wenigen Ausnahmen)
Zeit: 16:00 bis 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 79 € pro Person
Jeder Workshop ist einzeln buchbar – du kannst ganz frei entscheiden, wann du dabei sein möchtest.

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05. August: Ganz bei mir – Energetische Präsenz & gesunde Abgrenzung

Gerade feinfühlige Menschen nehmen oft mehr auf, als ihnen guttut. In diesem Workshop lernst du, wie du deine energetischen Grenzen bewusst wahrnehmen und liebevoll wahren kannst – mit offenem Herzen, aber gut bei dir. Du erfährst Techniken zur Erdung, Klärung und zum Schutz deines Feldes – hilfreich für alle, die mit Menschen arbeiten oder einfach sensibler durchs Leben gehen.

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07. Oktober: Innere Verletzung & Führung – Arbeit mit dem Inneren Kind

Viele unserer heutigen Reaktionen haben ihre Wurzeln in der Kindheit. In diesem Workshop lernst du das Konzept des Inneren Kindes kennen – und wie du wieder in liebevollen Kontakt mit diesem jüngeren Anteil treten kannst. Mit inneren Bildern, einfachen Übungen und achtsamer Zuwendung öffnest du einen Raum für Heilung, Selbstmitgefühl und persönliche Reifung.

04. November: Mann sein heute – Zwischen Kraft, Verletzlichkeit und Echtheit

Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? In diesem Workshop schaffen wir einen geschützten Raum für Begegnung, Austausch und Erforschung. Mit Körperarbeit, Atemübungen und ehrlichen Gesprächen erkunden wir gemeinsam neue Wege jenseits von Leistungsdruck und Rollenbildern. Ein Abend für Männer, die sich selbst näherkommen und ihre Rolle bewusster gestalten möchten.

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